腐乳红薯苗

发表于 2025-07-08 03:46:46 来源：簸土扬沙网

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家常菜谱分类
炒主要工艺
10分钟左右所需时间
简单制作难度

食材明细

红薯苗1把
腐乳2块
油适量
鸡精少许
盐少许
蒜头2颗

腐乳红薯苗的做法详细步骤第1步
这是掐好的叶子。
锅中放比平时炒菜多一点的红薯油，下蒜头、腐乳腐乳、红薯用锅铲把腐乳弄碎，腐乳再放入青菜、红薯一点点盐、腐乳鸡精、红薯炒匀即可，腐乳不可炒太久！红薯看到叶子全部变软了就可以出锅了。腐乳腐乳红薯苗的红薯做法小贴士菜买回来的时候要把最下面的叶子掐下来，只留下前面的腐乳三片叶子的头，如果不好分辨的红薯话就就直接掐一下到哪里能掐得动的就留下，掐不动的腐乳就只要叶子不要梗，但是要把掐下来的叶子四周都剥干净，这样才吃得动。腐乳红薯苗的营养分析

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